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青光眼有哪些症状? 日常3大注意事项要记住!

作者:5139.net 时间:2019-08-14

  眼压过高是引起青光眼的主要因素,长时间处于高眼压状态下会对视网膜带来损伤,引起视神经的萎缩,最终丧失了视觉功能,青光眼属于不可逆的,但出现相关症状应该及时治疗。
  
  青光眼的症状有哪些?
  
  因为眼压过高会让角膜处于水肿状态,视神经受到一定的损害,患者视力会突然的下降,看东西模糊,但是得到休息之后就可缓解。病情达到晚期,看东西范围会变窄。因为眼压急剧的上升,会对三叉神经末梢带来一定的刺激,从而引起局部的疼痛感,患者会出现眼睛胀痛和头痛。另外眼压升高也会反射性的导致迷走神经以及呕吐神经发生紊乱,患者不停的恶心和呕吐。因为角膜水肿,会改变折光,让人们看灯光时就如同彩虹一般。
  
  1、需要改善眼部的供血
  
  青光眼患者不仅要降低眼压,同时也要改善局部的微循环,从而为视网膜提供充足的氧气及血液,平时可以多吃一些富含维生素a、维生素b、维生素c以及维生素e等抗氧化物质比较丰富的食物,能够维持视网膜正常的代谢,推荐选择植物油,粗粮,蔬菜和水果等。
  
  2、多进行运动
  
  对于长时间久坐的人群来说,每工作一个小时要站起来活动10分钟。每天抽出半个小时的时间散步,来促进全身的血液循环。长时间不动的话会导致身体缺氧,从而对血管带来损伤,从而增高了眼压。另外保持积极乐观的心态,不能让情绪过于暴躁,不然会升高动脉血压,不利于青光眼患者的恢复。不能长时间的玩手机和电脑,看电视的时间不能超过1.5个小时。看电视的时候应该把灯开开,如果在黑暗中看电视的话,会让瞳孔放大,减少了眼部润滑液。
  
  3、调整好饮食
  
  平时可以多吃一些牛肉,胡萝卜,西红柿等,保持有足够的水量,喝水太多的话会引起眼水肿,升高了动脉血压。避免喝浓茶以及浓咖啡,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,以免对血管带来刺激。
  
  温馨提示
  
  青光眼患者多吃新鲜的蔬菜和水果,养成定时拉大便的好习惯防止便秘。不能用力排便,不然会升高眼压。避免长时间低着头做事,不利于病情的恢复,避免情绪过于波动。

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