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眼干、眼涩,放电都不得劲了!

作者:5139.net 时间:2018-12-21

  李阿姨今年54岁了,从单位退休后就一直在家。
  
  别的老同事退休了都是带孙子,比工作的时候还忙。
  
  但是李阿姨的女儿刚结婚,要孩子的事才刚刚提上日程。
  
  没有孙子带,女儿也上班,李阿姨在家就没有什么事可以做。
  
  女儿怕她觉得孤单无聊,就给她买了智能手机,教她在手机上玩斗地主。
  
  没想到,这一玩,一发不可收拾,李阿姨成为了一名“网瘾大妈”——每天抱着手机斗地主,沉迷于此,不可自拔。
  
  因为连续几天突然的高强度用眼,李大妈的眼睛开始出现充血,干涩,迎风流泪的症状。
  
  李阿姨就去药店买来眼药水,现在成了她的必要装备。女儿现在要开始愁怎么让老妈戒掉斗地主了......
  
  智能时代的来临,催生了新种族——“低头族”。
  
  无论是坐车、走路、旅行,都能看见专注的盯着手机的朋友。
  
  长期的用眼过度,势必造成眼疲劳。
  
  眼疲劳会伴有很多症状,眼干,眼涩,充血,迎风流泪等等。
  
  有人的办法是为自己的眼睛“抗旱”,随便点点眼药水。
  
  可只是暂时管用,当眼睛的情况严重到干眼症的程度,就很难奏效了。
  
  “干眼症”又称角结膜干燥症,是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。
  
  最常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感,严重时还会有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等症状。
  
  那么中医是怎么看待这个问题的呢?
  
  首先,咱们都知道,“肝开窍于目”,肝胆又是表里关系,所以眼睛的问题首先要从肝胆问题这个角度去考虑。
  
  另外,《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》指出:“足厥阴肝经……连目系”,也反映出眼睛的问题与肝经关系密切。
  
  中医认为,如果津液不足,就濡养不好肝胆,也濡养不好肝胆经络。
  
  肝胆属木,这个过程好比是树木得不到水肥的滋养一样。
  
  放到身体上,肝胆、肝经濡养不好,水少了,就容易产生虚热。
  
  表现在眼睛上,就容易出现眼红、眼干、眼痒等情况。
  
  所以眼干的背后,其实反应了肝胆问题,肝胆问题还有哪些常见的表现呢?
  
  ①生气后腹胀、胃痛
  
  ②女性月经提前,月经量大
  
  ③晚上1-3点易醒或入睡困难
  
  ④脸色发污,黑眼圈
  
  ⑤小腿皮肤干
  
  ⑥容易偏头痛
  
  ……
  
  自己对照一下, 是否有肝胆问题?
  
  不给解决方法只说问题就是耍流氓,下面说说具体的解决办法哦~
  
  解决小妙招
  
  ① 按揉穴位
  
  外关穴,此穴位不仅针对干眼症有作用,对迎风流泪也有一定功效。
  
  取穴:手背横皱纹向上2寸处,与正面内关相对。
  
  手法:按压穴位3-5分钟,一般马上就会感觉鼻眼酸酸的,眼泪就下来了。
  
  ② 中成药
  
  可使用中成药小柴胡颗粒,一次2-4袋,配合金匮肾气丸(温补津液)两粒,同仁堂的大蜜丸为佳。若情况比较严重,可以每2个小时吃一次。
  
  ③ 经方方剂
  
  小柴胡汤化裁(供参考):
  
  柴胡30g 黄芩30g 半夏15g 红参15g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生地60g 秦皮30g 附子15g 干姜24g
  
  (本方是在小柴胡汤的基础上合上四逆汤,并加入秦皮,秦皮的主要作用是清眼睛的虚热)
  
  最后,小编要强调一点,眼干的问题本质上是因为身体津液的严重不足。
  
  除了肝胆问题以外,脾胃是气血津液生化之源,也别忘了从本质上恢复你的脾胃功能~
  
  这也是很多眼干的问题很难解决的原因,从根本上恢复脾胃可是一个慢功夫!需要坚持哦~

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